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减肥秘籍测试后台更改日期 2013-05-29 21:19:05
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------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 减肥秘籍测试...电脑要少看 产后减肥放轻松日期 2013-05-16 21:22:28
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 导语：生产之前，准妈妈要少看电脑，减少辐射伤害。产后也要少看电脑，因为科学分析，眼睛过度疲劳引发肥胖。下面，带大家做一套产后减肥操，一起把身体放轻松。 1、站立椅子前，两脚自然分开如肩同宽，双手搭在椅背上，展胸，背部下压，深呼吸，保持几秒钟...维心、维身，瘦身效果终将伴你长寿！日期 2013-05-16 21:21:43
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 导语 ：有钱难买老来瘦，肥胖的确易给广大中老年朋友带来较多不便，心脑血管疾病成为这类人群的终极杀手！运动可以很好缓解这类心脑血管疾病！了解 中老年减肥方法 ，是必要的！因运动是增加机体对脂肪消耗，虽然它是肥胖者很好的减肥灵丹！不过，肥胖中老年...养生减肥五谷一览表日期 2013-05-16 21:19:57
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 导语：有些五谷依靠补益肠胃能起到养生减肥的效果，但是有些经过精加工就失去了其本来的价值，下面就来看看古人如何总结这些养生五谷及如何烹饪才能保留其减肥价值。 养生减肥五谷之小麦 性甘凉。，除热，止燥渴，利小便，养肝气，止漏血，唾血。《食医心镜...春季减肥饮食有讲究日期 2013-05-16 21:15:08
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 导读：刚过完春节，针对春季减肥饮食讲究是否让你早已抛在脑后，难以刹住车呢？其实，想要在春季减肥中取得胜算，饮食讲究策略还是需坚持实施的。 1. 吃喝前后微调整 早餐和午餐吃得好一点，尽量多摄入各种各样的营养素，因为在早上体内的消化和代谢机能很活...女人春季减肥用对方法秀出美丽身材日期 2013-05-16 21:14:19
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 导读：春季来临，万物复苏，减肥也进入了黄金期。春季的到来，意味着女生们又要开始减肥大战了。春季减肥要使用什么方法，才能在最短的时间里将冬天囤积的脂肪一举歼灭呢？要在春季快速减肥其实并不难，只要你掌握减肥诀窍。 分清哪些是易胖食物. 每个人的体...春天健康减肥有方法正确减肥又养生日期 2013-05-16 21:13:00
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 导读：春天是最适合减肥的季节，对于减肥而言最主要的是健康的方法，而不是盲目的减体重。很多人一直在减肥却一直没有减到理想的体重，正在减肥的你，有没有想过自己的方法对吗？若想在春季减肥是需要注意很多细节的，这些细节你们有没有注意到呢？今天秀域...产后妈妈如何减肥 围度月减16cm不是梦日期 2013-05-16 21:11:54
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 产后妈妈如何减肥呢？除了新生命到来的喜悦，新妈妈们还面临产后肥胖的困扰，产后如何减肥成为困扰产后妈妈的一个难题。 产后减肥 虽然刻不容缓，但一定要选对方法，近期，北京佑康益众三减客减肥为广大产后妈妈减肥带来了希望，三减客减肥成为了产后妈妈如...
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